Najczęstsze powody łamliwości paznokci
Kruche i łamliwe paznokcie to problem, z którym boryka się wiele osób – niezależnie od wieku czy płci. Często przyczyną są czynniki zewnętrzne, takie jak niska temperatura, detergenty, nadmierne moczenie dłoni lub niewłaściwa pielęgnacja. Warto też pamiętać, że częste stylizacje bez przerw regeneracyjnych mogą prowadzić do osłabienia płytki.
Jak dieta wpływa na kondycję paznokci?
Zbilansowana dieta bogata w witaminy i minerały ma ogromny wpływ na wygląd i siłę paznokci. Niedobory biotyny, cynku, żelaza czy witaminy A i E mogą znacząco pogarszać ich kondycję. Aby zadbać o zdrowe i mocne paznokcie, warto sięgać po produkty pełnoziarniste, orzechy, ryby, jajka, warzywa liściaste i owoce.
Czy kosmetyki mogą szkodzić paznokciom?
Tak – szczególnie te zawierające szkodliwe substancje chemiczne, takie jak formaldehyd, toluen czy DBP. Agresywne środki do usuwania stylizacji lub lakiery niskiej jakości mogą przesuszać i osłabiać płytkę paznokcia. Dlatego warto wybierać profesjonalne i przebadane produkty – takie jak linia pielęgnacyjna LART CARE – które zawierają składniki odżywcze i ochronne.
Domowe sposoby na kruche i rozdwajające się paznokcie
W pielęgnacji domowej dobrze sprawdzają się naturalne oleje – np. rycynowy, arganowy lub oliwa z oliwek. Regularne wcieranie ich w płytkę paznokcia i skórki może znacząco poprawić ich stan. Skuteczne są także kąpiele z dodatkiem olejków i cytryny oraz manicure japoński, który wzmacnia paznokcie dzięki pastom z keratyną i pyłkiem perłowym.
Jak wzmocnić paznokcie – profesjonalne metody
Oprócz pielęgnacji domowej warto skorzystać z profesjonalnych rozwiązań. Manicure tytanowy, zwłaszcza w wersji LART PRO, może pełnić funkcję wzmacniającą – przy odpowiednio dobranym pudrze budującym. Dobrą opcją jest także baza hybrydowa proteinowa lub kauczukowa, która dodatkowo chroni osłabioną płytkę. Produkty LART CARE (kremy, balsamy i oliwki) również wspomagają regenerację.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Jakie witaminy pomagają wzmocnić paznokcie?
Biotyna, witamina A, C, E, a także cynk i żelazo – to kluczowe składniki wpływające na siłę i odporność paznokci.
Czy lakier hybrydowy powoduje łamliwość paznokci?
Nie, jeśli jest prawidłowo aplikowany i usuwany. Kluczowe jest unikanie zrywania stylizacji i stosowanie odpowiedniej bazy.
Jak pielęgnować kruche paznokcie w domu?
Stosuj nawilżające kremy i oliwki, unikaj kontaktu z detergentami bez rękawiczek, wykonuj regularne kąpiele regeneracyjne.
Czy manicure japoński pomoże wzmocnić paznokcie?
Tak, dzięki zawartości keratyny i minerałów wzmacnia i odżywia paznokcie, przywracając im naturalny blask.
Jak szybko można zregenerować łamliwe paznokcie?
Przy odpowiedniej pielęgnacji pierwsze efekty mogą być widoczne już po 2–3 tygodniach, jednak pełna regeneracja może potrwać nawet kilka miesięcy.
